Creatina monohidrată este considerată cea mai bună și, totodată, cea mai ieftină formă de creatină. De asemenea, este forma ale cărei beneficii sunt cel mai bine susținute de dovezi. Creatina, fiind cel mai popular supliment ergogen (care îmbunătățește sportul) din istorie, vine sub multe forme. Citește și: Ce este creatina? …
Read More »Creatina monohidrată – cea mai bună formă de creatină
